节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择环节，通过情感抉择推动关系变化，形成“友情与爱情交织”的叙事线。
主咖和Ta的朋友们
谢依霖,管乐,向佐,武艺,张绍刚,刘晓庆,范志毅,张纪中,毛衍七,艾福杰尼,呼兰,何广智,孟川,赵晓卉,颜安,步惊云,张维伊,MC热狗,米尔艾力,小奇,哈哈曹,耿大勇
有歌第二季
张信哲,谭维维,告五人,刘宇宁,欧阳娜娜
开灶！少年团
内详
势均力敌的我们第二季
快乐老友·有风季
宇宙闪烁请注意
黄晓明,黄子韬,刘耀文,邵子恒,王鹤棣,于洋
更新至20260209期
更新至20260209期
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更新至20260212期
更新至20260212期
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